宝宝睡觉日夜颠倒怎么办？朱庆庆答：很多宝宝晚上睡不着，白天嗜睡，这样的黑白颠倒的作息习惯违背了生物节律，严重影响了宝宝的身体发育。家长应该帮助宝宝分清白天和黑夜。黑夜睡觉时不要开灯，保持安静，不要玩电子产品干扰宝宝睡眠。白天睡觉时拉开窗帘，不要太安静，让宝宝分清白天和黑夜。九个月大宝宝夜奶频繁，如何戒夜奶？王维洁答：长久不戒夜奶会引起宝宝龋齿、牙列不齐等症状。因此，6个月的宝宝可以尝试断夜奶，不存在晚上宝宝吃不饱的情况，宝宝适应就好。具体的情况可以根据当时的气候来调整，比如大冬天、大夏天，不建议断夜奶，因为断夜奶必然会频繁哭闹，这样汗湿衣服容易引起感冒。我从6个月时开始给宝宝断夜奶，他哭闹时就给他喝白开水，因为此时孩子进入口唇期，他频繁喝奶其实是需要妈妈的气息，并不一定是饿了。建议可以在宝宝床上放一条妈妈的围巾，让他闻到妈妈的气息，就能安然入睡。另外，夜间哭醒的时候不建议抱孩子，只要轻拍就可以。如果宝宝平时的睡眠节律突然被打破，那要看看宝宝是不是生病了。如果宝宝在夜里一两个小时就哭闹、烦躁不安，有可能是上呼吸道感染，因为宝宝只能用哭闹表达烦躁，因此要及时看病。宝宝睡觉总是摇头怎么办？朱庆庆答：导致孩子晚上睡觉时总是摇头的因素很多，要看看是否衣服穿多了导致出汗、尿不湿太紧不舒服或者是湿疹的孩子也很烦躁不安。宝宝睡眠室内温度保持在20℃~25℃，不要太热，否则燥热也不利于宝宝入睡。另外，看宝宝是不是过敏？如果宝宝过敏，妈妈要少吃鸡蛋、牛奶、海鲜等易过敏的食物。夜间不要过度喂养，宝宝吃得太饱，也会摇头。此外，中耳炎的宝宝也喜欢摇头、抓耳朵，缺钙的宝宝也会这样，要多到户外晒太阳，补充维生素D3。白天不能过度兴奋，否则晚上睡觉也会摇头。